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「気軽に通えて、きつくない運動でダイエットやボディメイクができるジムあればいいのに」と多くの方が思いますよね。
そんなとき、チキンジムが候補の一つとなるのではないでしょうか。
チキンジムは、続けられるトレーニングを重視したパーソナルトレーニングジムで、ダイエットやボディメイクをサポートしてくれます。
手ぶらで通えて、自分にあったプランが選べるため、トレーニング初心者に最適なジムです。
そんなチキンジムですが、「やばい」という口コミや評判も見受けられます。
どのような意味でチキンジムは「やばい」と言われているのでしょうか？
結論は、良い評価がある一方で、専属のトレーナーがおらず本当に痩せられるのか不安に感じているというが口コミがあるためです。
本当にチキンジムでは痩せられないのか、そもそもチキンジムとはどういうジムなのか詳しく解説していきます。
やばい？と言われているチキンジムとは？
チキンジムは、変われるや継続しやすいパーソナルジムとして、トレーニング初心者に最適なジムです。
ストレッチやトレーニング、管理栄養士による食事指導を通して、ダイエットやボディメイクをサポートしてくれます。
| 会社名 | 株式会社CHICKEN GYM |
| 代表取締役 | 山本 康太 |
| 本社所在地 | 〒150-6034 東京都渋谷区恵比寿4-20-3 恵比寿ガーデンプレイスタワー34階 |
| 事業内容 | エステティックサロンの運営 |
トレーニングに必要なウェアとシューズの貸し出しや、タオルとミネラルウォーターも無料で提供してもらえるため、気軽に通えるのがメリットです。
プランは、ボディメイクライト、ボディメイクスタンダード、ボディメイクプレミアムなどが用意されており、自分にあった最適なプランが選択できます。
入会前に無料カウンセリング、無料体験トレーニングが受けられる点もメリットの一つです。
チキンジムがやばいと言われるワケを3つ解説！
パーソナルジムといえば、自分専属のトレーナーと二人三脚でトレーニングしていくイメージを持ちますよね。
チキンジムでは、トレーナーの指名はできず、自分の専属トレーナーはつきません。
引用:公式サイト
- トレーナーの指名はできますか。
- トレーナーの指名は基本的には承っておりません。
Chicken Gymは1つのチームとしてお客様のご要望にお応えします。
そのため専属トレーナーを期待していた方から「やばい」と言われている1つです。
チキンジムが通常のジムと違う点も「やばい」と言われている理由です。
チキンジムは、パーソナルジムのため、通常のフィットネスジムとは違います。
| パーソナルジム | フィットネスジム | |
|---|---|---|
| トレーナーの有無 | 有り | 基本的に無し |
| 食事指導の有無 | 基本的に有り | 無し |
| 予約の必要性 | 必要な場合が多い | 必要ない |
| 他の利用者 | 基本的に少ない | 不特定多数が利用する |
パーソナルジムと、フィットネスジムの主な違いは、上記です。
それぞれにメリット、デメリットがありますので、目的に応じて使うジムを選択することをおすすめします。
お金を払ってジムに通うため、本当に痩せられるかどうかは大きなポイントです。
そのような不安もあり、チキンジムはやばいと言われています。
実際「パーソナルトレーニングを受けたけど、リバウンドしてしまった」など、痩せられなかったという口コミもSNS上には見受けられます。
チキンジムでは、無理なく続けられるトレーニングと食事プランを提案してくれるので、続けやすい点がメリットです。
どちらのやばい？チキンジムのSNS上の反応
チキンジムの良い～中立以下の口コミをまとめてみました。
どちらのやばいなのか、判断材料になれば幸いです。
手ぶらで行けるのがとても良いという口コミがありました。
ウェアやシューズ、靴下などが無料でレンタルできます。
水やプロテインまで用意してくれているため、通いやすい環境が整っています。
プロテインが美味しかったという口コミがありました。
種類が豊富で美味しかったという意見が多かったです。
美味しくて無料で提供しており、好感が持てますね。
実際にチキンジムに行ってきたとの口コミもありました。
きれいなジムだったようです。
定期的に通うため、清潔感は大事ですね。
担当トレーナー毎に言うことが違うという口コミもありました。
トレーナーによって進め方が違う場合があります。
担当制ではないため、人によって会う合わないはあるため、注意が必要です。
料金が思ったよりも高いという口コミがありました。
チキンジムは、さまざまなプランがあります。
パーソナルジムなので、通常のフィットネスジムよりは料金が高いと感じる方もいるようです。
良い意味でやばい！チキンジムがおすすめな方3選！
- 手軽に通いたい方
- 仕事前後にトレーニングしたい方
- 効果的にダイエットしたい人
チキンジムは、手ぶらで通えて継続しやすいなどのメリットがあり、良い意味でやばいです。
そんな方のために、どのような方にチキンジムがおすすめなのか解説していきます。
チキンジムは、手軽にジムに通いたい方にはおすすめです。
ボディメイクライトやボディメイクスタンダード、ボディメイクプレミアムなどのプランがあり、自分にあったプランを選択できます。
特にボディメイクライトプランでは、1回30分のプログラムなので、短時間でのトレーニングが可能です。
引用:公式サイト
- 食事管理はしてもらえますか。
- 「ボディメイク プレミアム」、「ボディメイク スタンダード」プランをご利用のお客様に行っております。
初回トレーニング時に、オリジナルの食事ガイドラインを使って、トレーナーが丁寧にご案内します。
その後、分からないことなどありましたら、LINE公式アカウントの方で受け答えします。
お客様のご要望や体質、ライフスタイルに合わせてアドバイスします。
ボディメイクスタンダードとボディメイクプレミアムの2プランには食事指導があります。
ただし、ボディメイクライトプランには、食事指導がないので、その点は注意しましょう。
チキンジムは、完全予約制で自分の空いている時間に利用できます。
営業時間は、7時～23時までとなっており、仕事前後にトレーニングしたい方にもおすすめです。
トレーニングに必要なシューズやタオルなどのアイテムも一通り無料レンタルが可能なため、手ぶらで通えます。
運動の内容や仕事前後に利用しても問題ないか、体験トレーニングを受けてみるのも選択肢の1つです。
チキンジムでは、InBodyという体成分分析装置で体組成データを測定します。
データに基づき、自分に合ったトレーニングプランや食事指導をしてくれます。
そのため、効果的にダイエットしたい方におすすめです。
体成分測定は、体を構成する基本成分である体水分・タンパク質・ミネラル・体脂肪を定量的に分析します。正しく健康を評価するには体成分を正確に評価する必要があり、体重やBMIだけに頼ることには限界があります。インボディの体成分分析装置InBodyは、正確且つ簡単に” See what you’re made of ” を可能にします。
引用:公式サイト
また、トレーナーもついてくれるので、トレーニングも効率的に行えます。
「効果的にダイエットしたいけど、自分一人では続かない」と思っている方には、チキンジムはおすすめです。
まとめ
- 続けられるトレーニングを重視したパーソナルトレーニングジム
- さまざまなプランがあり、自分にあったプランを選択できる
- 必要な物は無料レンタルできるため、手ぶらで気軽に通える
- トレーナーの指名はできず、専属のトレーナーはつかない
- パーソナルジムなので、通常のジムとは異なる
チキンジムは気軽に通えて、継続しやすいため、トレーニング初心者におすすめのジムです。
多くのメリットがありますが、その一方で、トレーナーが専属ではないため混乱してしまうなどの口コミもありました。
気の合うトレーナーやジム全体の雰囲気が合えば、楽しくトレーニングを続けられるでしょう。
気になる方は、無料カウンセリングや無料体験を受けてみることをおすすめします。
良い意味でやばいチキンジムを利用して、理想の体型や健康的な身体を目指しましょう。
