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全国に450店舗以上展開し、幅広い年代の方が通うホット人気のヨガスタジオLAVA。
温かいスタジオ内で発汗を促すホットヨガは、ダイエットや体質改善、さまざまな効果に期待できます。
しかし、SNS上では「ホットヨガLAVAはやばい」といった口コミが見受けられます。
人気のホットヨガLAVAは、どちらの意味でやばいと言われているのでしょうか。
結論は、ダイエットやストレス解消、心身ともにバランスが整う効果が期待できるためホットヨガLAVAは良い意味でやばいです。
ホットヨガLAVAの特徴や良い意味、良くない意味でやばいと言われる理由について詳しく解説します。
やばいと言われるホットヨガLAVAとは？
ホットヨガLAVAは、全国450店舗以上展開しており、日本最大規模のホットヨガスタジオです。
代謝アップや体質改善などのホットヨガのうれしい効果はもちろん、LAVAは通いやすい立地も人気のポイントです。
ホットヨガとは、室温39度前後、湿度60％前後の温かいスタジオの中で行うヨガのことです。
高温多湿の空間でヨガを行うことにより発汗が促され、さまざまな効果に期待できます。
- 通いやすい立地
- 初心者の方も通いやすいプログラム
- 1店舗分の月額で2店舗通える制度
駅から3分以内にある店舗が多く、2店舗利用できるプランもあるため通いやすいのが特徴です。
幅広いプログラムを用意しており、初心者の方も安心して通うことができます。
| チケット種別 | マンスリーメンバー4 登録店舗限定 月4回まで | マンスリーメンバー・ライト 2店舗利用可能 通い放題 | マンスリーメンバー・ライト 2店舗利用可能 通い放題 | マンスリーメンバー・フリー 全店舗利用可能 通い放題 | 【学割】 マンスリーメンバー4 登録店舗限定 月4回まで |
|---|---|---|---|---|---|
| 時間帯種別 | フルタイム | フルタイム | デイタイム （17：00まで） | フルタイム | フルタイム |
| 月額料金 | 6,800円/月（税込）～10,800円/月（税込） | 7,800円/月（税込）～15,800円/月（税込） | 6,800円/月（税込）～13,800円/月（税込） | 16,800円/月 （税込） | 3,800円/月（税込）～5,800円/月（税込） |
店舗によって料金は異なります。
たくさんの料金プランが用意されており、ライフスタイルに合わせて選べますね。
- ベーシック
- パワー
- リラックス
- サウンド
- ボディメイク
- スペシャル
ホットヨガLAVAには上記のプログラムが用意されています。
たくさんのレッスンの中から、自身の状態や目的に合わせて選べることも人気のポイントです。
ホットヨガLAVAがやばいと言われるワケを3つ解説！
店舗数も多く人気のホットヨガLAVAですが、以下の理由でやばいと言われています。
- 体験後の勧誘がしつこい
- 予約が取りにくい
- シャワー室の混雑
やばいと言われる原因について、順番に解説します。
やばいと言われる原因のひとつは、体験後の勧誘がしつこいとの口コミが多かったことです。
LAVAでは、無料の体験レッスンを開催しており、体験後には必ず入会の勧誘を行っています。
人によっては入会の勧誘が強引に感じることがあるようです。
体験後の入会は強制ではないため、希望しない場合はきっぱりと断って問題ありません。
勧誘が苦手な方は、体験レッスンの前に入会の基準を決めておき、断る場合の理由を考えておくことがおすすめです。
レッスンの予約が取りにくい場合があることも、やばいと言われている原因です。
都会の人気店や、時間帯、インストラクターによってはなかなか予約が取れないという評判もあります。
全国に450店舗以上展開しているため、予約の取りやすさは店舗により異なるようですね。
予定がわかる場合や人気の時間帯は、早めに予約しましょう。
入会前には、通いたい店舗の予約状況を問い合わせることもおすすめです。
やばいと言われる原因のひとつに、シャワー室が混雑していることもあります。
ホットヨガLAVAでは、レッスン後の汗を流すために小さいシャワー室を完備しています。
数に限りがあるため、参加者が多いレッスンではシャワー室の待ち時間ができることがあるようです。
店舗にもよりますが、さっと汗を流すだけの方が多いため長時間待つことはありません。
混雑を避けたい場合は平日の日中や、予約数の少ないレッスンを選びましょう。
やばいと言われているホットヨガLAVAのSNS上の反応
SNS上にあるホットヨガLAVAの口コミを一部紹介します。
体験や入会を検討されている方の参考になれば幸いです。
暑さに慣れて気持ちいいとの口コミがありました。
最初は合わないと感じても、身体が慣れてきて心地よく感じるようです。
たくさん汗をかいた後は、身体も軽くなってスッキリしますね。
推しインストラクターがいるとの口コミがありました。
相性の良いインストラクターと出会うことで、長く続けられるきっかけになるようです。
いろいろなレッスンに参加してみることがおすすめです。
肩こり改善ヨガを受けたとの口コミがありました。
自分の状態に合ったレッスンが受けられることがわかりますね。
物販の営業がしつこく感じたとの口コミがありました。
店舗数が多いので、まれに強引に勧誘や営業を行うスタッフや店舗もあるようです。
相性が合わないと感じた場合は、LAVAの違う店舗も検討するといいですね。
シャワーの故障が多いとの口コミがありました。
しっかりと汗をかいたあとはシャワーで流したいですね。
使いたいときに使えないのは、デメリットと言えます。
良い意味でやばいホットヨガLAVAがおすすめな方を紹介！
ネガティブな口コミ以上に良い評判が多く、「いい意味でやばい」ホットヨガLAVA。
とくにおすすめな方を紹介します。
ホットヨガには発汗効果があるため、ダイエットや体質改善を目指す方に向いています。
温かいスタジオ内でヨガを行うことで、通常のヨガよりもたくさん汗をかくことが特徴です。
汗をかくことで代謝が上がって血行促進、体質改善に繋がります。
ヨガのポーズはインナーマッスルを鍛える効果もあり、健康的にダイエットしたい方にはホットヨガがおすすめです。
立ち仕事やデスクワークなどでむくみが気になる方も、ぜひホットヨガを行なってみましょう。
適度に温かいスタジオで、60分間で約1ℓの汗をかくと言われています。
代謝を上げることで、痩せやすい体質へ導く効果もあるんです。
引用:ホットヨガLAVA
身体的な効果だけでなく、リラックス効果も高く、ストレス解消を目的としている方も多いです。
ホットヨガはゆったりとした空間の中、ゆっくりとヨガのポーズに集中するため、心のバランスも整います。
また、汗をかくことで体の毒素が排出されて免疫力アップに繋がり、「体調を崩しにくくなった」という声も多くありました。
忙しい毎日を過ごしている人こそ、心身のバランスが整うホットヨガを無理なく取り入れることがおすすめです。
LAVAでは40種類以上のプログラムを用意しているため、自分のレベルに合わせてレッスンを選ぶことができます。
専門の知識を持ったインストラクターが、呼吸の基礎からレベルに応じて丁寧に対応してくれます。
ヨガ初心者の方でも安心して通うことができ、上級者向けのレッスンもあるため長く通うことが可能ですね。
20代～70代まで、幅広い年代の方が通っています。
まとめ
- 初心者から上級者まで、個人に合わせたレッスンで通いやすい
- ダイエットやストレス解消、心身ともにバランスが整う効果が期待できる
- 体験後の勧誘が強引に感じる場合もある
勧誘についてのく口コミも多く見られましたが、店舗やスタッフによって異なるようです。
体験後、入会希望でない場合はきっぱり断っても問題ありません。
しかし、ネガティブな評判以上に、ホットヨガやLAVAのシステムについて良い評価が多くありました。
店舗数が多いため、自宅近くや職場の近くなど、ライフスタイルに合わせて通えることも人気のポイントですね。
気になる方は、まずは体験レッスンに申し込むことがおすすめです。
ホットヨガLAVAで心身ともに健康を維持しましょう。
